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Bergsport ist gesünder: Die Wissenschaft sagt es

Sport in den Bergen zu treiben ist besonders angenehm und weniger anstrengend, da es die Produktion von nützlichen Endorphinen in unserem Körper anregt, die dazu dienen, die Stimmung zu verbessern und die Angst zu lindern. Im Val di Sole erwarten Sie unzählige Spaziergänge in Kontakt mit der Natur oder Mountainbiken auf den Wegen des Waldes: Sie können das Ökomuseum „Der Weg des Kaisers“ in der österreichisch-ungarischen Zeit im Val Meledrio in Dimaro besuchen oder überqueren Sie die berühmte „Hängebrücke“ im grünen und unberührten Val di Rabbi und gönnen Sie sich einen kleinen Moment des Wohlbefindens, indem Sie Ihre Füße in das kühle Wasser eines Wasserfalls tauchen. Für jeden Geschmack und jeden Wunsch findet sich hier eine passende Aktivität, die unternommen werden kann. Gerade, wenn Sie mit Kindern verreisen, werden Sie viele Aktivitäten finden, die Ihre Kinder begeistern werden.

Die Aktivitäten

Welche Sportarten kannst du in den Bergen ausüben?

Durch tiefes Gehen und Atmen werden alle Krankheiten verhindert, die mit einer sitzenden Lebensweise wie Ischämie verbunden sind.

Dank der Val di Sole-Gelegenheitskarte gelangen Sie mühelos in die Höhe und wandern dann zu Fuß oder mit dem Mountainbike auf den Pfaden, die zurück ins Tal führen, oder zu den bezaubernden Bergseen. Im Val di Sole können Sie sich auch in anspruchsvollen Klettersteigen versuchen oder die majestätischen Gipfel der Brentadolomiten im Naturpark Adamello Brenta und im Nationalpark Stilfser Joch besteigen, vorzugsweise mit Hilfe eines erfahrenen Bergführers. Hier stehen Ihnen alle Optionen offen. Für jeden Wunsch findet sich die passende Aktivität für Sie und Ihre Kinder.

Tief in den Bergen zu atmen hilft uns, angesammelten Stress zu bekämpfen und unser Immunsystem zu stärken. Bergsport während Ihres Urlaubs im Val di Sole ist die beste Medizin! Gerade präventiv stärken Sie Ihren Körper und stärken auch Ihre Abwehrkräfte präventiv.

VAL DI SOLE Opportunity Card

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